ボディメイクインストラクター関根によるボディメイク入門レッスンです。

セラバンドの使い方を、お客様のお身体の状態に合わせてレクチャーいたします。
さらに、目標に合わせた簡単なトレーニングをご提案いたします。

開催日：4/13(月)から。予約開始は3/31(火)から。
参加費：無料　持ち物：なし
場所：ハルメクGYM 　ストレッチスペース
※セラバンドはハルメクGYMにある物を使用いたします。
※お時間の都合によりセラバンドのみのレッスンになる場合があります。
※チケットは付与日より６か月先まで有効です。